「予想以上に必要な筋肉が使えてなかったのでびっくりです。」必要な筋肉が使えてなくても、ほかの筋肉がカバーしてしまうのです。 だから自分で気づくことは、ほとんどないと言っていいかもしれませんね。 適切にカラダを評価して、必要な調整・カラダが要…

『体調が悪いときは、身体を動かすのが１番です』口を動かすのも辛いくらいの首痛のお客様。調整したあとにトレーニング、その後スタジオレッスンへ。『あのあと、首の痛みがすっかりなくなったんです。整体やマッサージより、身体を動かす方が私には合って…