足利市ダイエットとボディメイクのパーソナルトレーニングジム小泉智明

栃木県足利市で活動するパーソナルトレーナー小泉智明のブログ

【BからCカップに!?】ハリのあるバストにする方法

【BからCカップに!?】ハリのあるバストにする方法

『ダイエットしたいけど、バストが小さくなるのはイヤ』と言う方は多いです。

ダイエットしながらでも、バストを維持する方法をメルマガでご紹介します。

ダイエットしてBカップになったバストを、さらにダイエットしながらCカップに戻した方法です。

※おっぱい体操のように、直接バストに触れることはありません

 

ダイエットはしたいけど、残すところは残したい、そんな要望も多数あります。

バストラインにハリをもたらせる方法ですが、バストには直接触れません。

骨盤・背骨の体軸ラインには、カラダのさまざまな情報が集約しています。

バストアップに関わる情報は頸椎(首の骨)にあります。

首の骨を触ると、一ヶ所だけボコっとしている骨があります。そこから指一本分上を、軽くバイブレーションするように刺激して下さい。

痩せて小さくなったバストも、再びハリがでてきます。

適切な運動刺激が、あなたのカラダを理想に近づけてくれます